Yonga® - Erlebe das innovative holistische Training
Yonga® ist die perfekte Kombination aus Yoga, Qi Gong und Tai Chi. Ein harmonisches Zusammenspiel, was sich nach dem Yin und Yang Prinzip orientiert. Dabei ist Yoga der Yang Part und steht für das kraftvolle, anmutige Fließen und Wahrnehmen der verschiedenen Körperhaltungen. Qi Gong und Tai Chi bilden den Yin-Part und sind der weiche und meditative Anteil im Yonga®. Somit entsteht ein abwechslungsreiches Programm, was die richtige Balance aus Ruhe und Aktivität miteinander paart und dieses Training zu einem einzigartigen Erlebnis macht und den Teilnehmer auf eine Reise zu den tiefsten Ebenen der Entspannung einlädt.
